العناية بالقدمين

الماء الفاتر في المساء يزيل عن القدمين التعب ويمكن تدليكهما بماء كولونيا تدليكا ناعما فهو يقوي الجلد وينقذه من كثرة العرق لذلك يقدم موقعنا  وصفات للعناية بجمال القدمين لتبييض جلد القدمين ومساعدة التئام التقرحات تخلط كمية من لبن الزبادي حوالي 150 مل مع ملعقة صغيرة من الخل.ويستخدم هذا الخليط في دعك جلد القدمين ويفضل استخدام الليفة في الدعك ثم يترك على الجلد لمدة 5 دقائق ثم تشطف القدمين بالماء لعلاج جفاف جلد القدمين وإخفاء البقع الجلدية تحتاجين الى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين لانولين يسخن اللانولين مع الزيت في وعاء مزدوج أو فوق سطح ماء يغلى حتى الذوبان ثم يرفع الإناء عن النار ويقلب حتى يبرد ثم يعبأ في زجاجة.يستخدم هذا المستحضر في دهان جلد القدمين أو اليدين أو الذراعين أو الساقين لمقاومة الجلد وإخفاء أي بقع به لعلاج ألم القدمين حمام الملح ( ملح الطعام) : يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام حمام خل التفاح: يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام حمام النعناع: يضاف لماء الحمام مجموعة من أوراق النعناع الطازجة